眠たいなら寝る。食べたいなら食べる。眠たいけど、食べたいけど、って、体に我慢を、無理をさせていると、そのうち、体がいう事を聞いてくれなくなるかもしれない。体だって、大切なお友達。やさしくしてあげなきゃ。
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