体(その4)

眠たいなら寝る。食べたいなら食べる。
眠たいけど、食べたいけど、って、
体に我慢を、無理をさせていると、
そのうち、体がいう事を聞いてくれなくなるかもしれない。
体だって、大切なお友達。やさしくしてあげなきゃ。