不満なことをずっと考えていたら、不満な思いが増幅する。
好きなことをずっと考えていたら、好きな思いが増幅する。
同じ増幅なら、好きなことをずっと考えている方が楽しい。
If you keep dwelling on things that upset you, your feelings of dissatisfaction will only grow.
If you keep thinking about the things you love, your feelings of joy will only grow.
Given the choice between dwelling on things that upset you and thinking about the things you love, it’s far more enjoyable to focus on the latter.